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Nossos Serviços
Pilates
Trabalhamos a modalidade de Pilates Contemporâneo, mesclando atividades nos equipamentos com exercícios de solo. Sempre prezando a concentração, respiração e bem-estar dos alunos.
Treinamento Funcional
Os exercícios funcionais são excelentes para complementar o fortalecimento do core. Para quem gosta de aulas mais dinâmicas, incluímos alguns desses exercícios junto ao Pilates.
Fisioterapia
A recuperação de uma lesão, contusão ou cirurgia pode ser mais rápida e eficaz quando não paramos com as atividades físicas. Com isso, unimos exercícios funcionais, pilates e fisioterapia para uma reabilitação mais assertiva.
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